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一直覺得自己很健康，隨著年紀過了40歲，持續健康的想法開始動搖。前陣子比我年紀還小的同事（剛滿30歲)，心血來潮去健檢，驗出自己血糖太高，驚嚇我們眾人，不過，幸好他做了檢查，許多事情都明朗了，原來他容易疲倦，容易中暑，都和高血糖有關。

成人健檢免費

台灣的健保是世界有名的，從健保可以看到政府對國人的照顧很周全。除了健保讓看病的負擔減少很多，還有成人健檢，檢查項目很多，居然免費（掛號費也免費哦），而且隨到隨檢查(記得事前空腹)，不用30分鐘就全部完成了。

成人健檢項目：
肝臟功能檢查 、 腎臟功能檢查 、 糖尿病檢查 、 心血管疾病危險因子檢驗 、 尿液常規檢查 、 肝炎檢查

只要年滿40歲，無論工作再怎麼忙碌，一定要刻意安排一個半天的時間做健檢哦。

我去的是三軍總醫院, 大概我女兒的出生, 公公的離世, 都在這裡, 每次過來都有許多回憶湧上。即便對這裡如此熟悉，碩大的院區有好幾棟，很多地方還是要靠指標才能找得到, 這裡有一個非常棒的防呆指標設計, 只要跟著橘線走，就能到達健康管理中心，而且全是室內的空間，走起來一點都不會累